哺乳期女性通常是可以吃杨桃的，一般不会对自身健康和哺乳造成影响，但是要注意控制摄入量。

哺乳期女性饮食营养非常重要，这个阶段需要补充各种营养元素，会通过母乳喂养给婴儿，对婴儿的健康非常重要。杨桃的营养比较丰富，含有大量维生素C、有机酸、膳食纤维等，在哺乳期适量吃杨桃，能够帮助机体补充营养，可提高食欲，缓解身体的疲劳感。而且杨桃中所含的柠檬酸、苹果酸等物质，有助于促进胃肠道蠕动，可帮助其他食物的消化和吸收。

杨桃洗干净后可以直接食用，但由于杨桃酸性物质较多，一般不建议空腹，可以在饭后适量吃，且不能吃得过多，其他饮食营养也要均衡摄入。

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