怀孕即妊娠，妊娠期女性一般也是可以喝绿豆汤的，但是避免过量饮用，防止引起腹胀、腹痛等情况。
妊娠期的女性在饮食方面要保持饮食营养多元化，各种营养类食物都要均衡摄入。绿豆汤是以绿豆和水熬制成的汤，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量喝能够帮助机体补充营养，维持正常生理功能，尤其是在炎热的夏季，适量喝绿豆汤可以清热解暑，能够预防口干舌燥。但是避免空腹喝或者是喝得过多，因为绿豆汤中含有低聚糖，在肠道内容易被细菌分解产生气体，容易引起胀气、腹泻等。
建议在饭后喝适量的绿豆汤，不仅可以帮助解腻，而且能够补充水分，同时在日常生活中也要保持心情愉快，按照医生的指导定期到医院做好产前检查。
展开剩余内容