孕妇通常能吃桃子和油桃，但要注意适量。

桃子和油桃是生活中常见水果，其中维生素C、维生素E、钙、铁、锌等营养物质含量丰富，孕妇适当吃可以有效补充身体对多种营养物质的需求，辅助提高身体的免疫系统，并促使皮肤胶原蛋白的合成，对胎儿生长发育也有一定的促进作用。而且，其中所含的膳食纤维，还可调理胃肠蠕动，帮助体内食物消化吸收，辅助改善便秘问题。但一次性吃过多的桃子和油桃，可能会增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适，所以孕妇每次吃的量都要有所控制。

妊娠期间，孕妇也可以适量吃苹果、香蕉、火龙果等水果，但吃的时间可以放在两餐之间或餐后，以免影响正餐摄入。

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