艾菜即茼蒿，孕妇通常可以吃茼蒿，建议三餐合理搭配，并选择健康的烹饪方法。

孕妇需要在整个妊娠期足量摄入各种营养物质，所以一日三餐的饮食需要合理搭配瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜水果。而茼蒿是生活中常见的蔬菜，一般情况下，孕妇可以适量吃。该蔬菜可以为机体提供维生素A、维生素C等营养成分，这些营养成分有利于促进胎儿正常的生长发育。另外，孕妇在孕期可能会因激素水平发生改变而出现便秘现象，适量吃茼蒿，其含有的膳食纤维成分可有效促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

但随着胎儿的增长，孕妇的胃很容易受到挤压，因此，不建议一次性吃过多茼蒿，以免加重胃肠负担引起消化不良。

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