如果是刚自然流产，一般不建议吃西瓜，如果已经过去一段时间，可以适量吃西瓜。
自然流产通常是指妊娠28周之前，因为自然因素导致胚胎或者是胎儿具有生存能力之前终止妊娠。西瓜属于凉性的食物。自然流产也会对女性的身体产生一定程度上的损伤，尤其是刚自然流产后，胃肠功能相对会比较虚弱，此时吃西瓜容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状。
如果已经自然流产一段时间，随着身体慢慢恢复，也可以适量吃西瓜，可以为身体提供多种维生素、矿物质等营养成分，帮助身体尽快恢复。
自然流产后也需要多注意身体变化，并且加强护理，比如在恶露期间要注意会阴部位清洁卫生。
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