尿酸高一般能喝豆浆，吃豆腐，但具体量需要适当控制。尿酸波动明显或出现身体不适，还要及时配合医生完善检查，明确病因针对治疗。

豆浆是由黄豆经过浸泡、研磨而制成的饮品，其中嘌呤含量是比较低的，尿酸高者适当喝通常不会对体内尿酸水平造成太大影响。而且，豆浆中蛋白质、微量元素、水分含量丰富，适当吃还可补充身体所需营养，并提高机体代谢能力。

而豆腐则是由大豆浸泡、压榨而制成，制作过程中嘌呤物质会有所丢失，所以成品豆腐中嘌呤较低，也适合尿酸高者吃，一般不会增加体内嘌呤的代谢负担。

尿酸高者日常饮食方面要注意食物的多样化，确保营养均衡摄入。同时，还要戒烟戒酒、规律作息、保持良好的心态，对尿酸水平恢复有好处。

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