11个月宝宝一般能吃葡萄，但需要严格控制好量，避免一次吃的过多，增加胃肠负担。
葡萄属于常见的水果，口感酸甜。如果宝宝出现食欲不振，可以让宝宝适当吃些葡萄，因为葡萄中含有大量的果酸，可以刺激唾液腺分泌，从而起到增进食欲的作用。葡萄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而预防和缓解便秘。此外，葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，也能够补充宝宝身体所需营养，对宝宝生长发育有利。但家长在让宝宝吃葡萄的时候，需要提前将葡萄籽去除，压榨成葡萄汁或者是葡萄泥让宝宝吃。
此时的宝宝生长发育较快，需要补充多种营养物质，因此饮食方面要丰富多元化，但每给宝宝尝试一种新的食物后，需要多注意宝宝的身体变化。
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