2岁宝宝可以喝绿豆汤吗

2岁宝宝一般是可以喝绿豆汤的，能够补充身体所需，但需要注意用量，以免增加胃肠负担。

绿豆汤是一种以绿豆和水，作为主要食材熬制成的汤，而且绿豆汤有多种的煮法，有百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、海带绿豆汤等。适当让宝宝喝绿豆汤，不仅能够补充身体所需要的膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分，能提高宝宝食欲。另外，宝宝比较活泼好动，尤其是在夏天出汗相对会比较多，水液损失较大，如果不注意补充水分，容易造成体内电解质失衡，而适当喝绿豆汤可以及时补充水分，还能补充身体所需要的无机盐，对于维持水液电解质平衡有好处。

此时的宝宝还比较小，如果遇到喜欢吃的食物，会吃的比较多，因此家长要控制宝宝的饮食量，防止因为不当饮食引起消化不良。