小孩吃鸡肉的好处有补充营养、缓解饥饿、提高食欲，、促进生长、增强体质等好处。

1、补充营养：鸡肉中含有优质蛋白质、钾元素、钠元素、铁元素等，小孩适当吃鸡肉，能够补充身体所需要的多种营养物质。

2、缓解饥饿：小孩吃鸡肉也可以增强饱腹感，这是因为肌肉中含有较多的蛋白质脂肪，有利于缓解饥饿。

3、提高食欲：鸡肉口感较好，且烹饪方式较多，比如煮鸡肉、炒鸡肉、烤鸡肉等，适当吃能够帮助改善食欲，缓解出现的食欲不振、不思饮食等。

4、促进生长：鸡肉中含有丰富的营养成分，比如钙、锌等，能够补充身体所需的多种营养，有利于促进生长发育。

5、增强体质：鸡肉中含有的蛋白质、维生素、矿物质等成分，有助于提高机体免疫功能，增强身体抵抗力。

此外，还能缓解疲劳、改善营养不良等好处。但在吃鸡肉的时候也需要注意量，避免一次吃的过多，防止增加胃肠道负担。

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