宝宝吃葡萄的好处一般有促进消化、补充水分、预防便秘等，坏处一般有牙齿龋坏、刺激胃黏膜等，饭后可以适量给宝宝吃，但要控制摄入量，同时注意食用后的空腔清洁。

一、好处

1、促进消化：葡萄中的酸性物质有助于刺激消化液分泌，能够帮助消化食物，可以预防消化不良。

2、补充水分：其水分含量非常丰富，适量吃葡萄能够帮助身体补充水分，可以预防口干舌燥。

3、预防便秘：葡萄中的膳食纤维素能够促进胃肠蠕动，可加快胃肠道内食物残渣的排泄，能够缓解和预防便秘。

二、坏处

1、牙齿龋坏：葡萄中的酸性物质和糖分较高，如果给宝宝吃过多葡萄，且没有及时清理口腔，容易对牙齿造成损坏，可诱发龋齿。

2、刺激胃黏膜：葡萄中的酸性物质容易对胃黏膜造成刺激，可能会出现反酸、呕吐等症状。

建议给宝宝选择新鲜且不酸的葡萄，吃之前要清洗干净，同时也可以选择其他水果摄入，比如猕猴桃、火龙果等。

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