孩子一般可以吃杏,但一定要选择合适的量,避免一次性让孩子吃得过多。
杏是一种常见的水果,酸甜可口,而且含有多种营养物质。通常情况下,孩子是可以吃杏的,适量吃能够补充机体所需的维生素C、柠檬酸以及其他多种矿物质,且含有的膳食纤维成分比较多,能够促进孩子的胃肠蠕动,帮助大便顺利排出体外。除此之外,杏的口味酸甜,还可刺激孩子的味蕾,提高食欲。但由于杏的性质寒凉,因此,不建议孩子过多吃,以免刺激胃黏膜组织引起腹泻,或加重胃肠负担,引起腹痛。
家长在给孩子吃杏的过程中,一定要选择新鲜、清洗干净以及没有变质的。如果发现孩子不小心吃了被污染的杏,并出现腹泻、腹痛,则需要引起重视。
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