若血压控制平稳,一般能适量饮用,血压控制不佳、波动大或对咖啡因敏感等,则不能饮用,具体取决于血压控制情况和个体对咖啡因的反应等。
1、血压平稳:这种情况一般可以适量饮用。咖啡中的咖啡因虽会使血压短暂升高,但如果血压稳定,身体可承受这种小波动。而且适量咖啡中的抗氧化物质对血管内皮有保护作用,有助于减少心血管疾病风险,在一定程度上有利于血压的长期稳定。
2、血压控制不佳、波动大或对咖啡因敏感:这些情况则不可以饮用。因为咖啡因可致血压明显上升,可能引发高血压危象等严重情况,加重心脑血管负担,增加头晕、心悸等不适症状的发生几率。
血压高者若喝咖啡,要控制量,每天不超过150-200毫升。避免空腹喝,可在饭后半小时后饮用。同时密切关注血压变化,若饮用后血压异常升高或出现不适,应停止饮用。
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