九个月宝宝通常能吃玉米,但是要注意榨成汁或打成泥状给宝宝吃,以免会引起呛咳或窒息等情况。玉米是生活中常见的粮食作物,营养价值较高。
玉米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、微量元素、多糖等营养成分,既能为宝宝提供所需能量,又能促进神经系统发育。另外,玉米富含不溶性膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,保护宝宝肠道健康。此外,玉米富含谷氨酸、镁、硒等营养物质,有助于增强免疫力,提高抵御外界致病菌的能力。不过,九个月的宝宝肠胃功能尚未完善,大量吃会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适,因此应注意适量。
九个月宝宝乳牙已经萌出,为能促进乳牙生长,提高咀嚼能力,应适当添加固体食物,比如菠菜碎、西兰花碎、胡萝卜碎等。
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