如果年轻人免疫力降低，可以喝枸杞，如果年轻人为偏热体质，不建议喝枸杞。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。生活中服用枸杞如果出现不适，建议及时到医院就诊。

1、可以喝：枸杞具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力的作用，现在很多年轻人因为工作、学习或娱乐等原因，导致身体疲劳、免疫力下降、眼睛干涩等问题，服用枸杞可以提高身体免疫力，增强体质，起到滋补身体的作用。

2、不建议喝：枸杞性温，如果体质偏热的年轻人大量饮用枸杞水，可能会导致上火，出现口干、口苦、口腔溃疡、便秘等症状。此外夏季也不适合饮用枸杞水，夏季天气炎热，人体容易出汗，此时如果过量饮用枸杞水，更容易加重上火症状。

年轻人在饮用枸杞水时，要注意适量，此外枸杞虽然有一定保健作用，但不能替代药物治疗疾病。

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