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喝啤酒能吃鸡蛋吗

2024/10/23 11:50:04 举报/反馈

喝啤酒一般能吃鸡蛋。啤酒是以麦芽、水为主要原料,加啤酒花经酵母发酵酿制而成。鸡蛋是母鸡所产的卵,营养价值较高。如果食用后出现身体不适,应尽快到医院诊治。

啤酒中含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、碳水化合物等,能为身体提供所需能量。鸡蛋富含蛋白质、维生素A、B族维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等,能起到健脑益智、保护肝脏、增强免疫力等作用。啤酒和鸡蛋在营养成分上并不存在冲突,一起吃也不会发生相互作用。另外,啤酒中含有酒精,大量饮用后会刺激胃肠道黏膜,损害肝细胞。鸡蛋富含优质蛋白质和维生素,能保护肠胃黏膜,减轻酒精对肠胃的直接伤害,同时能促进受损肝细胞修复和再生。由此可见,喝啤酒一般可以吃鸡蛋。

无论是啤酒还是鸡蛋都要控制量,每日喝啤酒的量不能超过200毫升,以每天吃1~2个鸡蛋为宜。

本文指导医生:
陈慧敏

陈慧敏 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心临床营养科

擅长疾病:从事临床营养工作17年,擅长妇幼营养,围...[详细]

(责编:家医编辑 )

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