柘树果实，又称柘果或柘子，是一种在某些地区被作为传统食材或草药使用的果实。柘树果实一般可以直接吃，但是若过多吃可能引起不适症状，需要及时就医治疗。

柘树果实含有一定的营养成分，例如维生素C、B族维生素、矿物质和抗氧化物质，适量吃对人体健康有一定的益处，可以补充一定的营养物质，增强身体的免疫力。柘树果实还含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助促进消化。而且成熟的柘树果实口味酸甜，比较容易被接受，还可以刺激味蕾，增进食欲。

由于柘树果实中含有一定量的果胶和纤维，建议适量吃，如果过多吃可能导致胃肠不适，例如腹胀、腹痛或腹泻等症状。

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