三伏贴是一种传统的中药药膏，三伏贴贴不住可能和局部脏东西过多、皮肤出汗过多、衣物过紧、过度活动、操作方法有误等原因有关，建议前往医院咨询医生，经医生指导明确引起原因，并根据引起原因进行改善。

1、局部脏东西过多：如果平时没有养成良好的卫生习惯，皮肤表面存在过多的脏东西，可能会导致三伏贴粘贴不牢固，建议使用干净毛巾将局部皮肤擦洗晾干以后再贴。

2、皮肤出汗过多：如果皮肤不停的分泌汗液，可能会导致三伏贴的粘性受到影响，此时可出现三伏贴掉落的情况，建议在皮肤干燥的情况下使用三伏贴，并保证所处环境温度适宜。

3、衣物过紧：如果贴三伏贴时穿的是紧身衣服，随着身体活动衣物可能会摩擦到三伏贴，进而使三伏贴掉落，建议及时更换宽松舒适的纯棉衣物，可避免该现象再次发生。

4、过度活动：如果贴了三伏贴以后长时间进行大幅度的活动，可能会缩短三伏贴的使用时间，此时可更换新的三伏贴，并在之后控制身体活动，可延长三伏贴的使用时间。

5、操作方法有误：一般三伏贴表面会有一层类似油纸的覆盖物，如果没有将这层覆盖物揭掉便贴在皮肤上，此时是不具备粘贴性的，建议使用三伏贴前提前了解正确的使用方法，将表面的油纸覆盖物撕掉以后再使用。

使用三伏贴的人群在使用期间应严格遵医嘱掌控使用时间，不要自行延长或缩短使用时间，以免影响其功效发挥。

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