脸部激光祛斑后一般1~5周能恢复，具体时间取决于个人肤质、斑点严重程度、术后护理。如有不适，应及时去医院治疗。

1、个人肤质：如果肤质良好，皮肤代谢速度快，修复能力强，一般1周左右就能恢复。如果皮肤较敏感，激光祛斑后可能会出现明显的红肿、疼痛，恢复时间会相应延长，通常3周左右才能恢复。

2、斑点严重程度：若治疗面积较大且斑点颜色深，可能会更多的时间来修复受损的皮肤组织，因此恢复时间相对较长，通常需5周左右。若治疗面积小且斑点颜色淡，恢复时间会缩短，一般需3周左右。

3、术后护理：若激光祛斑后能按照医嘱做好护理，比如保持局部清洁、严格防晒等，能减少并发症的发生，促进皮肤快速恢复，一般1周即可恢复。若过早沾水、用刺激性的护肤品等，可能会引发感染，导致恢复时间延长，通常3~5周才能恢复。

脸部激光祛斑后1周内不能吃颜色深的食物，比如可乐、咖啡等。避免日晒，外出时应涂抹防晒霜或打遮阳伞，防止晒伤导致色素沉着。

（责编：家医编辑 ）