阳气越少汗越多，多数是阳气虚衰、卫气不固、营卫不和、心阳不足、肾阳亏虚等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗进行缓解。需要到医院中医科就诊，也可进行血常规、甲状腺功能等检查，以及中医的脉象、舌象诊断，根据自身情况遵医嘱治疗。

1、阳气虚衰：阳气有温煦、固摄的作用。阳气虚衰时，固摄无力，津液失于约束，导致多汗，伴有畏寒肢冷、神疲乏力等。建议饮食均衡，多吃温热、易消化的食物，如米粥、燕麦粥等，避免生冷、寒凉之品，如海鲜、冷藏西瓜等。可以在医生指导下使用药物进行缓解，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，可温补肾阳。

2、卫气不固：卫气有防御和固摄体表津液的功能。卫气不固，津液外泄，出现多汗，易出现体倦乏力、面色少华等。也可遵医嘱用药治疗，常见药物有玉屏风散、牡蛎散、虚汗停颗粒等，可益气固表止汗，改善出汗现象。

3、营卫不和：营卫失调，卫气不能固护营阴，营阴不能内守，导致汗液外泄，还会出现发热、恶风、时寒时热等。可以遵医嘱用药物缓解，常用药物有桂枝汤、黄芪桂枝五物汤、补中益气汤等，能调和营卫、补中益气等，促进身体快速恢复。

4、心阳不足：心阳亏虚，无力推动和固摄津液，汗液失去控制而增多，会伴随心悸怔忡、胸闷气短、形寒肢冷等。可在医生指导下用药治疗，常用药物有柏子养心丸、参附强心丸、心宝丸等，有温补心肾、益气助阳等作用。

5、肾阳亏虚：肾阳为一身阳气之根本。肾阳亏虚，蒸腾气化无力，津液失于制约而多汗，还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、夜尿频多等。避免劳累，注意休息，保证充足睡眠。建议遵医嘱用药治疗，如肾宝片、金锁固精丸、五子衍宗丸等，能调和阴阳、温阳补肾、益精。

建议适度运动，提高抗病能力，但避免过度出汗。同时注意不要受风、受寒，尤其是出汗后避免着凉。

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