老人小腿肌肉连着脚痛考虑跟肌肉劳损、缺钙、骨性关节炎、腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等因素有关。如果反复出现小腿肌肉连着脚痛症状，需要及时到正规的医疗机构就诊。

1、肌肉劳损：如果平时生活中过于劳累，短时间内活动时间过长，可能会导致肌肉充血、水肿，出现疼痛症状。

2、缺钙：如果体内钙元素缺乏，可能会导致骨密度下降，骨质疏松，因此会有肌肉痉挛、疼痛症状出现。

3、骨性关节炎：如果年龄增长，骨关节发生退行性改变，可能会诱发骨性关节炎，神经功能受到影响，出现疼痛、活动受限等反应。

4、腰椎间盘突出：老年人腰椎间盘容易退变，压迫神经根或脊髓导致神经功能障碍，可能会出现大腿及小腿肌肉疼痛的症状，这种疼痛有时会放射至脚部，出现脚痛症状。

5、下肢静脉血栓：如果平时不注意运动，长时间久坐久站可能会诱发下肢静脉血栓，导致下肢缺血，出现疼痛、无力等症状。

老人小腿肌肉连着脚痛还需适当休息，少熬夜劳累，多活动，对身体有好处，也要定期检查，避免出现其他不适。

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