中枢性睡眠呼吸暂停综合征指的是中枢型睡眠呼吸暂停综合征，症状主要有夜间憋醒、白天嗜睡、精神状态不佳、睡眠质量差、呼吸暂停等。若已经出现了中枢型睡眠呼吸暂停综合征需要及时就医进行检查治疗。

1、夜间憋醒：夜间憋醒是比较常见的症状，部分患者会在呼吸暂停后有明显的胸闷，而出现突然憋醒症状，之后就会恢复正常的呼吸。

2、白天嗜睡：由于夜间睡眠质量不太好，反复呼吸暂停，可能会导致身体疲乏、容易打瞌睡，出现白天嗜睡症状。

3、精神状态不佳：部分人群可能会产生精神状态不佳问题，比如早晨头痛、健忘、注意力不集中等，严重时还可能会出现反应迟钝、焦虑抑郁。

4、睡眠质量差：由于反复夜间憋醒，会直接影响到患者的睡眠，出现睡眠质量差、睡眠易醒等问题。

5、呼吸暂停：患者在睡眠过程中可能会出现比较明显的呼吸暂停，而且气流会有所减弱，呼吸暂停时间可能会达到10~40秒。

中枢型睡眠呼吸暂停综合征对身体有一定的影响，平时还需多休息，转移注意力。

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