这里的葡萄糖一般指的是血糖，血糖8点多mmol/L是否严重取决于这个数值是空腹的还是餐后的，有可能是严重的，也有可能是不严重的。可前往医院咨询专业医生，在医生的帮助下了解血糖8点多mmol/L是否严重。

一般情况下，空腹血糖参考值为3.9-6.1mmol/L，餐后1小时的正常血糖值为6.7-9.4mmol/L，餐后2小时的正常血糖值小于等于7.8mmol/L，血糖8点多mmol/L如果是空腹的话，这个数值就是比较严重的，如果是餐后的话，这个数值就是不严重的。

血糖高的人群在日常生活中要注意尽量避免或少食用蛋糕、糖果等含糖量比较高的食物，对血糖的控制有好处。

（责编：家医编辑 ）