并没有奶昔八大害处的说法。如果长期大量吃奶昔，有可能会引起腹泻、腹痛、瘦弱、月经紊乱、脱发等害处。可以前往医院进行详细咨询，了解具体情况。

1、腹泻：由于奶昔属于冷饮，长期大量喝，有可能会刺激胃肠道，引起腹泻。

2、腹痛：部分可能会因为其刺激胃肠道黏膜，而引起腹部疼痛。

3、瘦弱：奶昔通常是牛奶、水果、冰块加工制作而成，由于其成分相对较为简单，如果长期大量喝奶昔，可能会导致其他营养摄入不足，从而造成瘦弱。

4、月经紊乱：长期大量喝奶昔以后，可因为体重下降，而导致内分泌紊乱，从而引起月经紊乱。

5、脱发：头发也需要充足的营养物质，若长期大量吃奶昔，也会因为营养不良，而导致头发脱落。

若因不当饮食对身体产生影响，要及时前往医院就诊，在医生帮助下处理，平时还要养成良好的饮食习惯。

（责编：家医编辑 ）