沙糖橘和香蕉都是生活中比较常见的水果，相比之下沙糖橘当中胡萝卜素含量相对较多。如果对相关注意事项不了解，可前往医院咨询相关专业人士，以获取合理解答。

沙糖橘属于柑橘类水果，口感甜美，营养价值较高，适量吃了之后可以补充身体所需的营养元素，一般每100克沙糖橘含有的胡萝卜素为1173微克。香蕉也是生活中比较常见的一种水果，含有多种维生素和矿物质，适量吃了之后对身体也是有好处的。通常每100克香蕉当中胡萝卜素含量为60微克，所以沙糖橘和香蕉相比前者富含胡萝卜素比较多。

无论是沙糖橘还是香蕉，都要避免一次性吃得过多，防止发生腹痛、腹泻等不良反应。如果吃了之后身体有不适表现，尽快就医治疗。

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