桑寄生尽量少吃的原因一般为易导致上火、易刺激胃肠、有肝脏毒性、有肾脏毒性、药物依赖等。桑寄生作为一种中药材，在使用时要遵医嘱合理选择和配伍。

1、易导致上火：桑寄生长期大量使用可导致机体上火，从而出现咽喉疼痛、大便干燥等症状。

2、易刺激胃肠：桑寄生作为一种药物，长期大量服用可能会刺激胃肠，导致胃黏膜的损伤，出现腹痛腹泻等症状。

3、有肝脏毒性：药物进入体内后，需要通过肝脏进行分解，长期大量使用药物会加重肝脏的负担，对肝脏造成损伤。

4、有肾脏毒性：药物的排泄需要通过肾脏，长期大量服用药物会对肾脏造成损伤，影响肾脏功能。

5、药物依赖：大量长期服用药物也会增加人体对药物的依赖性。

桑寄生在使用时还需注意其药理性质，易过敏人群不宜食用，另外阴虚火旺以及湿热中阻、孕妇等不能食用。

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