喝葛根粉的好处与坏处有哪些

喝葛根粉的好处有促进消化、调节内分泌、改善血液循环、保护肝细胞、提高免疫力等，喝葛根粉的坏处有损耗身体津液、导致脾胃虚寒、加重肾脏负担、加重身体湿气以及过敏反应等。葛根粉是常见重要中药材，具有生津止渴，清凉下火，抗菌消毒的作用，如果服用不当，可能会对身体造成损伤，因此建议患者到医院就诊，遵医嘱服用。

一、喝葛根粉的好处：

1、促进消化：葛根粉含有丰富的植物纤维，能够保护胃黏膜，促进胃肠道蠕动，对消化不良等症状有一定的辅助治疗作用。

2、调节内分泌：女性喝葛根粉，能够调节内分泌，改善月经不规律、卵巢早衰等问题，这是因为葛根粉中含有异黄酮类物质，能够模拟雌激素的作用，缓解雌激素分泌不足引起的身体不适。

3、改善血液循环：葛根粉能够提升身体新陈代谢，增加血液供应量，改善心肌缺血症状，适合心肌缺血等心血管疾病患者服用。

4、保护肝细胞：喝葛根粉能够保护肝细胞，有解酒毒的功效，缓解酒精对肝脏的损害。

5、提高免疫力：葛根粉含多种氨基酸和微量元素，能够提高细胞活性，增强免疫力。

二、喝葛根粉的坏处：

1、损耗身体津液：葛根粉具有发汗解表的功效，长期使用会引起体虚多汗，损耗身体津液，引起神经系统疾病。

2、导致脾胃虚寒：葛根粉药性微寒，长期使用能够导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。

3、加重肾脏负担：葛根粉的代谢以肝脏和肾脏代谢为主，长期食用葛根粉，会加重肾脏负担，严重时还有可能导致肾损伤。

4、加重身体湿气：如果身体体质为湿寒，服用葛根粉后会加重身体湿气，对身体健康构成威胁。

5、过敏反应：如果为过敏体质，喝葛根粉后很有可能引起身体过敏反应，出现中毒症状，如头晕、恶心、呕吐等。