伏茶和茯茶的区别一般有性质不同、原料不同、外观不同、口感不同、功效不同等。若有身体不适，应及时去医院进行相关检查和治疗。

1、性质不同：伏茶即三伏天喝的茶，主要用于清凉祛暑。茯茶属于黑茶，是全发酵茶。

2、原料不同：伏茶的主要原料有金银花、甘草、夏枯草等。茯茶的主要原料是黑毛茶，加工过程中会形成冠突散囊菌，这是一种对人体有益的益生菌。

3、外观不同：伏茶一般没有固定的形状，外观因中草药种类和煮制方式而存在差异。茯茶为砖形，颜色呈黑褐色或黄褐色。

4、口感不同：伏茶口感清爽，具有中草药特有的清香和甘甜。茯茶滋味醇厚，散发出中药香。

5、功效不同：伏茶常用于清凉祛暑，具有清热解毒、消暑解渴的作用。茯茶除了能清热解暑外，也能帮助调理肠胃，辅助降低血脂和血糖。

日常生活中应合理安排饮食，适当吃新鲜蔬果和五谷杂粮。保持适度运动，以增强自身抵抗力。

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