在快节奏的都市生活中，36岁的职场白领精英李先生，因频繁穿梭于商务应酬之间，酒水与熬夜成了他生活的常态。然而，这些看似寻常的习惯，却悄然激活了体内潜伏已久的痛风性关节炎，给他的生活带来了前所未有的挑战。
一次突如其来的膝关节红肿热痛，让李先生深切体会到了痛风的威力。肿胀的膝盖如同被无形的手紧握，即便是最轻微的触碰也伴随着难以忍受的剧痛。这一症状迅速蔓延，严重影响了他的日常行走，几乎到了无法自主移动的地步。面对这突如其来的健康危机，李先生踏入了暨南大学附属第一医院，寻求骨关节与运动医学中心专家张还添教授的帮助。
膝盖抽出“啤酒” 他的膝盖疼痛即刻舒缓
经过详尽的病史询问与体格检查，张还添迅速诊断出李先生患有高尿酸血症，这是导致他痛风发作的元凶。据李先生自述，这一症状早在两年前便已显现，然而，繁忙的工作与生活压力让他未能给予足够的重视，任由尿酸水平在体内持续攀升，悄然间为日后的健康危机埋下了伏笔。
痛风患者急性关节炎肿胀的膝关节（医院供图）
为了迅速缓解李先生的痛苦，张还添为李先生制定了详细的保守治疗方案，从李先生的膝关节腔内成功抽取出大量积液，积液如同一小杯“精酿啤酒”那么浑浊。这一步骤迅速而有效地减轻了膝关节的肿胀与压迫症状，同时，也极大地缓解了因积液积聚所引发的剧烈疼痛，使李先生的行走能力在短时间内得到了显著的恢复。
在抽液之后，张还添为李先生制定了一套综合治疗方案。他嘱咐李先生继续坚持外敷药膏以缓解局部症状，并按时口服非甾体类抗炎药以减轻炎症与疼痛。同时，积极进行股四头肌的肌力锻炼，以增强膝关节稳定性。之后的1周内尽量避免参与任何剧烈运动，以免加重伤势。此外，饮食上远离高嘌呤食物，并保持良好的作息习惯，避免熬夜，以预防病情的复发。
张还添教授正在进行关节腔穿刺术（医院供图）
年纪轻轻，膝关节为何被痛风纠缠？
提及痛风，不得不聚焦于其背后的“隐形推手”——尿酸。尿酸，作为肝脏代谢的副产品，本应由肾脏精细过滤后排出体外，维持体内平衡。然而，当饮食习惯失当与生活节奏紊乱交织时，嘌呤代谢的天平便发生倾斜，肝脏产生的尿酸激增，而肾脏处理能力有限，导致尿酸在血液中累积，最终沉积于关节、肾脏等组织，诱发痛风这一难缠之症。
痛风多见于40岁以上男性，现如今却越来越多地出现在年轻人身上。张还添指出，这背后与不良的饮食与生活习惯密不可分。随着生活品质的提升，现代人的餐桌上高嘌呤、高蛋白食物日益增多，对于频繁应酬的年轻人而言，啤酒、海鲜、烧烤等“痛风诱惑”几乎成了聚会标配，无形中加剧了尿酸代谢的负担，为痛风埋下了伏笔。同时，职场人士的久坐不动、运动量严重不足、熬夜加班、喜爱喝碳酸饮料等不良生活习惯也进一步加剧了痛风的风险。
面对痛风这种疾病，张还添强调预防的重要性。他呼吁年轻人要树立正确的健康观念，从调整饮食结构、减少高嘌呤食物摄入做起；同时，要改善生活习惯，增加运动量、减少熬夜与不良嗜好。