急性咽炎一到晚上就严重可能与过度用嗓、食物刺激、炎症刺激、不良生活习惯及生活环境等因素有关。若患者喉咙出现不适症状或症状加重的情况请及时前往医院耳鼻喉科就诊。

1、过度用嗓：若白天经常说话或大声说话，可能会导致咽喉组织受到刺激，容易出现咳嗽、咽喉肿胀等症状，建议保持良好的用声习惯，不要经常大声讲话。

2、食物刺激：若患者食用辛辣刺激的食物如辣椒、酒等，较容易刺激咽喉部，到晚上就可能会导致病情加重，患者可能会出现咳嗽、咽痛等不适症状。可以通过清淡饮食来缓解不适症状，还可以适量饮用温水减少对咽喉的刺激。

3、炎症刺激：若患者患有急性咽炎，晚上随着病情的发展，炎症对咽喉部黏膜的刺激增强，可能出现加重的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。

4、不良生活习惯：若患者长时间进行抽烟、饮酒、吃过烫食物、熬夜等不良习惯会加重对咽喉的刺激从而导致咽炎加重。

5、生活环境：若患者长时间处于粉尘、刺激性气体、烟雾和干燥等不良环境下，可能会诱发患者出现急性咽炎到晚上严重现象。需尽快的脱离不良的居住环境，可改善急性咽炎加重的现象。

建议咽炎患者在日常生活中注意清淡饮食、规律作息，注意居住环境干净整洁，可进行通风透气。若症状加重建议前往医院就诊进行干预防止出现窒息的情况。

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