说话声音嘶哑可能是喝水过少、用嗓过度、病毒性感冒、慢性咽炎、声带息肉等因素造成的，需要到医院进行喉镜检查甲状腺彩超检查，根据检查结果选择不同的治疗方式。

1、喝水过少：如果天气比较干燥，平时饮水量比较少，有可能会导致咽喉部位的黏膜，长时间处于干燥的状态，因此会出现声音嘶哑的症状。生活中要养成良好生活习惯，多喝水，能够起到湿润喉咙的作用，有助于改善症状。

2、用嗓过度：在日常生活中说话过多、经常大声说话，可能会刺激到咽喉部位，导致咽喉部位黏膜充血、水肿，从而会引起声音嘶哑。通常不需要特殊治疗，一般在休息过后症状能够逐渐得到改善。

3、病毒性感冒：但是由于受凉、过度劳累所引起的，由于在患病之后，声带部位会有黏性的分泌物，因此会影响到生态功能，导致声音嘶哑。可以在医生指导下使用胖大海含片、草珊瑚含片等药物进行治疗，能够改善症状。

4、慢性咽炎：通常与细菌感染有关系，在炎症刺激下可能会导致咽喉有异物感、干燥，并且还伴有声音嘶哑的症状。需要在医生指导下使用银黄含片、西地碘含片等药物进行治疗，有助于改善症状。

5、声带息肉：如果患有声带息肉，可能会导致息肉的体积逐渐增大，压迫到咽喉部位，从而会出现说话时声音嘶哑。如果息肉的体积较大，可以采取手术切除的方式进行治疗。

日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，避免吃刺激性食物，比如辣椒、芥末等，否则会加重症状。

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