过敏性鼻炎通常是鼻腔非感染性炎症性疾病，可能是冷空气刺激、尘螨过敏引起的，会引起打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻窦炎一般是鼻窦黏膜炎症性疾病的统称，可能是急慢性鼻炎、感染引起的，会引起鼻塞、流脓涕等现象，过敏性鼻炎鼻窦炎可以通过热敷、按摩、冲洗鼻腔、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，应到医院的耳鼻喉科检查，可以做鼻内镜检查、血常规检查，遵医嘱采取合适的治疗措施。

1、热敷：热敷通常能够加快鼻腔血液循环，有助于缓解鼻塞、流鼻涕，可以将热毛巾放在鼻腔部位进行热敷，要避免温度太高。

2、按摩：可以用食指、拇指捏住鼻翼进行按摩，促进局部血液循环按摩的时候需要注意控制力度，以免引起鼻腔黏膜损伤。

3、冲洗鼻腔：可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够去除里面的分泌物，还能够起到抗菌的作用，从而促进炎症消退。

4、药物治疗：过敏性鼻炎患者通常可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，鼻窦炎患者需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗，从而促进炎症消退。

5、手术治疗：过敏性鼻炎如果比较严重，可以通过手术的方法治疗，一般可以选择下鼻甲切除术，能够改善通气。鼻窦炎可以通过内镜鼻窦手术的方法进行治疗，手术的时候通常能够切除鼻腔鼻窦不可逆的病变，重建鼻腔鼻窦通气引流。

治疗期间需要注意加强锻炼，可以每天坚持跑步、游泳，能够增强体质以及提高自身免疫力，从而促进病情尽快恢复。

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