感冒属于普通的上呼吸道感染，鼻塞严重可以通过热敷、按摩、鼻腔冲洗、注意保暖、服用药物等方式进行治疗，应该到正规医院做鼻内镜检查、前鼻镜检查等，根据检查结果在医生指导下采取相应治疗措施。

1、热敷：一般可以使用热毛巾，对鼻子部位热敷，能够促进血液循环，缓解鼻塞症状，但是在热敷的时候要控制好温度，避免烫伤。

2、按摩：感冒引起鼻塞，并且还伴有分泌物增多，可以通过按压鼻子，通过轻轻按压鼻翼两侧，能够促进鼻腔内的分泌物排出，也可以缓解鼻塞症状。

3、鼻腔冲洗：如果鼻腔的分泌物比较多，通常可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够将分泌物冲洗出来，改善症状。

4、注意保暖：在平时要做好保暖措施，避免受凉，随着天气变化及时增加衣物，否则会加重鼻塞症状。

5、服用药物：一般可以在医生指导下服用氨酚伪麻那敏片、感冒清热颗粒等药物进行治疗，具有收缩效呼吸道毛细血管的作用，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状。

日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，否则会影响到病情恢复。

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