打鼾需要针对病因用药治疗，有可能是身体肥胖、睡姿不正确、鼻炎、慢性咽炎、扁桃体肥大等因素造成的，应到正规医院进行实验室检查和影像学检查，查明病因后，积极配合医生进行治疗。

1、身体肥胖：如果身体过度肥胖，颈部脂肪堆积过多，可能会导致呼吸道受阻，出现睡觉打鼾的症状。在日常可以适当进行有氧运动，比如慢走、游泳等，控制体重增加，有助于改善打鼾的症状。

2、睡姿不正确：如果睡眠姿势不正确，枕头过高、过低，可能会出现睡觉打鼾的现象。通常需要改善睡眠姿势，枕头避免过高、过低，可以采取左侧卧位睡姿，改善打鼾的症状。

3、鼻炎：通常是由于细菌感染所引起的，可能会出现鼻塞、流鼻涕、泌物增多等，因为呼吸不顺畅，可能会出现睡觉打鼾的症状，需要在医生指导下使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，具有抗炎的作用。

4、慢性咽炎：通常与长期吸烟饮酒过敏因素有关系，可能会出现咽干、咽痛、咽部异物感等症状，还有可能会出现咳嗽、咳痰等症状。需要在医生指导下使用清喉利咽颗粒、西瓜霜含片等进行缓解。

5、扁桃体肥大：一般是由于细菌感染引起的，可能会产生炎症反应，对扁桃体黏膜造成刺激，引起局部肿胀充血，从而会导致咽喉部位疼痛、打鼾等现象。可以在医生指导下使用阿奇霉素片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过扁桃体剥离术进行治疗。

在治疗期间需要注意放松心情，避免精神过度紧张，注意休息，不可以进行剧烈运动。

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