打鼾声音大可能是身体劳累、睡眠姿势不正确、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等原因引起的，需要到正规的医院做检查，可以做体格检查、鼻内镜检查，配合医生进行针对性治疗。

1、身体劳累：如果经常从事重体力劳动，有可能会导致身体劳累，睡觉的时候打鼾声音会比较大，因此要注意多休息，保持劳逸结合，避免劳累，可能会逐渐恢复。

2、睡眠姿势不正确：如果在睡觉的时候姿势不正确，枕头太高、太低，导致呼吸道受到压迫，可能会引起打鼾，因此在睡觉的时候要注意调整睡姿，需要选择高度合适的枕头。

3、鼻窦炎：通常是细菌感染引起的，会引起鼻塞溢流鼻涕，还会导致鼻腔黏膜出血水肿，影响正常通气，睡觉时会出现打鼾的现象，需要配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗，能够起到抗菌消炎的作用。

4、鼻息肉：一般是遗传、细菌感染引起的，可能会堵塞鼻腔，引起鼻塞、打鼾等现象，打鼾的声音会比较大，可以通过鼻内镜手术治疗，能够将息肉切除。

5、腺样体肥大：可能是鼻咽炎反复发作引起的，会引起咽腔狭窄，从而引起睡觉打鼾、张口呼吸以及腺样体面容等现象，需要通过手术治疗，比如腺样体切除术，可以促进恢复。

打鼾通常会导致睡眠质量受到影响，需要及时进行治疗，治疗期间还要注意改善不良的生活习惯，避免有太大的精神压力，还要避免抽烟喝酒，能够预防病情加重。

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