一般没有鼻塞是第几个阶段的说法，鼻塞通常是上呼吸道感染，比较常见的临床症状之一，应到正规医院进行鼻内镜检查、血常规检查，根据检查结果采取治疗措施。

上呼吸道感染有可能是外感风邪的原因，通常会导致身体受到病毒、细菌的刺激，也会引起风热攻击鼻腔的状况也会导致鼻腔黏膜充血，因此会引起鼻塞以及流鼻涕的症状。如果有鼻塞流鼻涕的症状并不是特别严重，可以通过热敷以及按摩的方式促进鼻腔通气，症状也会逐渐的好转，但如果症状较为严重，可以在医生指导下服用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗，有助于减轻症状。如果身体有乏力及食欲减退的症状，还应多喝些温水，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶。

在日常生活中需要注意做好护理工作，尽量减少刺激性食物摄入，比如辣椒、花椒，避免导致鼻塞的症状有所加重。

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