鼻窦炎通常是病毒细菌、真菌等因素引起的鼻窦感染，分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，会出现鼻塞、流脓稠鼻涕、头痛等症状。鼻窦炎好的征兆表现为鼻塞减轻、分泌物减少、嗅觉增强、食欲增加、精神状态恢复等方面表现，可到医院通过鼻窦CT、鼻内窥镜检查等方法等，根据医生指导进行治疗。

1、鼻塞减轻：鼻窦炎恢复期间鼻塞症状会逐渐减轻，病情已经逐渐好转。

2、分泌物减少：患病期间因为鼻部的炎症因子过多，可能会刺激到鼻腔黏膜引起分泌物增多，因此病情恢复后，鼻腔分泌物会减少。

3、嗅觉增强：鼻窦炎会影响患者的呼吸功能，导致通气不畅、嗅觉减退，病情好转后嗅觉增强。

4、食欲增加：患病期间可能会导致食欲不振，一般病情恢复后可能食欲会逐渐增加。

5、精神状态恢复：精神状态会得到改善，多数精神状态良好。

平常保证充足睡眠，避免过度劳累，保持室内环境清洁流通，勤开窗通风，多吃些蔬菜和水果，比如菠菜、香蕉、胡萝卜等。

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