热痱子是一种常见的皮肤病，主要发生在炎热、潮湿的环境中。热痱子的发生主要是因为汗液不能正常蒸发，导致汗液积聚在皮肤表面，形成小的水疱。这些水疱通常是红色或粉红色的，而且非常痒。小孩长热痱子一般可以用痱子粉、改善环境、注意卫生、饮食调理、药物治疗等方法。症状明显的小孩，要在家长的带领下，及时前往正规医院进行就诊，积极配合治疗。

1、痱子粉：痱子粉的主要成分是滑石粉、淀粉和锌氧化，具有吸收汗液、保持皮肤干燥、清凉、抑制细菌生长的作用，能有效缓解痱子带来的不适。

2、改善环境：尽量保证小孩所处的环境凉爽，可以开空调、风扇，只要注意避免对小孩直吹即可。保持环境凉爽有助于避免孩子出汗，从而避免长痱子以及已经长的痱子加重。

3、注意卫生：给孩子勤洗澡、勤换衣服，并且衣服要纯棉质地，不能太紧。在洗澡的过程中要特别注意给小孩洗澡的水温不能太低，最好是在孩子可接受的情况下水温稍微高一点，此时是有助于小孩局部痱子的好转。

4、饮食调理：在饮食方面也需要注意，不要吃辛辣刺激的食物。如出现瘙痒症状，可适当采取冷敷患处皮肤的方式，减轻瘙痒感。

5、药物治疗：可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，有助于缓解小孩的症状，避免抓挠，以免局部继发感染等加重小孩的表现。

如小孩长热痱子的症状没有得到缓解或越来越严重，应及时前往正规医院进行就诊，还要注意保持室内空气流通、降低室温、增加小孩的舒适度等，以缓解热痱子的症状。

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