小孩缓解鼻塞可能是粉尘刺激、慢性鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的，可以到医院的耳鼻喉科进行检查，通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善，需要遵循医生指导进行治疗。

1、粉尘刺激：小孩长期受到粉尘刺激，可能会导致鼻腔内分泌物增多，容易产生鼻塞。需要使用生理盐水清洗鼻孔，能够缓解鼻部不适。

2、慢性鼻炎：一般是鼻腔黏膜、黏膜下层的外形炎症性疾病，会导致鼻腔黏膜肿胀、鼻塞、分泌物增多等症状。可根据医生指导使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗，可以达到抗炎作用。

3、鼻窦炎：一般是接触污染物引起的，比如吸烟、空气污染，还可能是邻近器官的感染灶刺激所致，会出现鼻塞、流脓稠鼻涕、发热、食欲减退等症状。需要在医生指导下使用千柏鼻炎片、通窍鼻炎片等药物治疗，可改善风热蕴肺、表虚不顾引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

4、变应性鼻炎：可能是接触过敏原的原因，比如粉尘、花粉、烟雾等，导致机体出现特异性反应，伴随鼻塞、鼻痒、阵发性打喷嚏、流鼻涕等症状。可按照医生指导使用盐酸西替利嗪口服溶液、氯雷他定糖浆等药物治疗，可达到抗过敏作用。

5、鼻中隔偏曲：通常是组成鼻中隔的诸骨发育不均衡所致，多数和遗传、受到外伤有关，会出现鼻塞、头痛、鼻出血等症状。可以采取手术治疗，比如鼻中隔黏膜下矫正术、鼻中隔成形术等方法。

日常注意鼻腔卫生，避免用手抠鼻孔、挖鼻孔，多喝温热白开水，适当吃些蔬菜和水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、胡萝卜等，保证充足睡眠，避免熬夜。

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