生长痛意味着长高吗
生长痛是儿童生育发育时期的一种生理现象，生长痛一般不是意味着长高，也不能作为长高的标准，如果出现生长痛，建议到医院配合医生进行实验室检查、肌电图检查诊断，能够排除其他相似的器质性疾病。
生长痛通常是指儿童膝关节周围、小腿前侧疼痛，主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛，一般没有器质性损伤，在检查时也没有骨骼异常，生长痛可能与孩子过度活动、缺钙等诱因有关，属于自然的生长现象，但是与身高一般无明显的关系，身高主要与先天遗传，后天营养睡眠、激素水平改变等多种因素有关，因此生长痛无法作为长高的征兆、标准。若生长痛的症状严重，可以选择温水热敷的方式缓解，能够促进局部的血液流通，也能够降低组织神经兴奋性。
在日常生活中还要注意保证营养均衡和全面，多吃一些瘦肉、鸡蛋、豆类等食物，能够促进身体的正常发育，还要注意保持充足的睡眠。
生长痛是在生长发育比较快的时候出现的一种肌肉性的疼痛出现生长痛的时候一般不需要特殊的治疗，如果疼痛比较明显，可以给孩子做局部的按摩和热敷，能够缓解疼痛的症状，这样让孩子心里上也能够有安全感，可以缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感，要注意孩子的饮食需要注意局部保暖。
孩子出现生长痛时，建议进行局部的热敷以及按摩，能够有效缓解生长痛。出现生长痛症状，主要是由于腿部骨骼生长发育过快引起的，建议适当的补充钙剂，以满足骨骼生长发育的需要，对缓解因生长发育过快引起的生长痛有很大的帮助。儿童时期生长发育比较快，进入秋冬季以后，建议适当的补充钙剂，能够预防生长痛。
孩子出现生长痛，多数都是因为有缺钙引起的，所以适量补钙之后症状可以得到缓解。出现肾脏病，多数都是由于孩子在短时间内长得比较快的情况，一般适量补钙之后症状可以得到改善，每天睡前可以喝一杯温牛奶，可以起到补钙安神的作用。平时营养需要搭配均衡，新鲜的蔬菜水果也需要吃。
