三岁宝宝过敏可通过检查过敏原、营养支持、热毛巾擦拭、药物治疗、紫外线照射等方法改善。建议到正规医院进行相关检查，能够明确过敏的原因和过敏的严重程度，根据医生指导治疗。

1、检查过敏原：三岁宝宝过敏多数是接触过敏原刺激引起的，比如动物皮毛、花粉、尘螨等，需要到医院进行过敏原检测，能够明确具体过敏原，远离过敏原，以免加重过敏症状。

2、营养支持：避免吃容易过敏的食物，比如海鲜、芒果等，可以适当吃些猕猴桃、胡萝卜、西红柿等食物，补充身体所需的维生素，帮助增强身体免疫力。

3、热毛巾擦拭：过敏后会引起全身皮疹、剧烈瘙痒等不良症状，需要使用热毛巾轻轻擦拭皮肤，有利于缓解瘙痒症状。

4、药物治疗：如果过敏比较严重，可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪口服溶液、氯雷他定糖浆等药物治疗，能够达到抗过敏作用，改善过敏症状。

5、紫外线照射：如果皮肤出现大面积皮疹，伴随皮肤肿胀症状，需要采取紫外线照射治疗，能够促进炎症消退，有利于病情恢复。

平常做到勤洗澡，勤更换干净衣服，避免用手抓挠皮肤，以免导致继发感染。适当喝些温热水，保持室内空气清新流通，勤开窗通风。

（责编：家医编辑 ）