两个月宝宝鼻塞一般没有速效办法，可以通过按摩、热敷、清理分泌物、保暖、药物治疗等方式进行改善，需要询问专业医生，明确诊断，及时配合医生进行治疗。

1、按摩：如果两个月宝宝出现鼻塞症状，家长可以试用拇指和食指按摩鼻翼两侧的迎香穴，对于改善鼻塞有帮助。但是在按摩时要注意好力度，不可以用力按摩，否则会造成损伤。

2、热敷：通常可以使用热毛巾在鼻梁处热敷，利用温度和水蒸气缓解鼻塞，热敷10分钟到15分钟，每天热敷2次，但在热敷时要控制好温度，避免烫伤宝宝的皮肤。

3、清理鼻腔分泌物：如果是鼻腔分泌物造成的鼻塞，可以使用棉签将鼻塞的分泌物轻轻粘出，如果鼻腔分泌物比较干，也可以使用温水将棉签沾湿软化，将分泌物粘出来，缓解鼻塞症状。

4、保暖：宝宝鼻塞有可能是寒冷刺激所引起的，因此要做好保暖措施，避免受凉，随着天气变化及时增加，衣物对于缓解鼻塞有帮助。

5、药物治疗：如果是感冒造成的，可以在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

日常要养成良好喂养习惯，做到少食多餐喂养，不可以吃太多，以免增加胃肠道负担，加重症状，影响到身体健康。

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