儿童高血压通常是血压高于该年龄组血压百分位数值，有可能是遗传因素、精神刺激造成的，还可能是饮食因素所致，通常会伴随头晕以及乏力的症状。儿童高血压可能是高盐饮食、过度肥胖、缺乏锻炼、药物因素、内分泌失调等原因造成的，应到正规医院进行血压检查、血常规检查，根据检查结果，遵医嘱治疗。
1、高盐饮食：钠离子有升高血压的作用，如果儿童长期吃一些高盐的食物，通常会增加高血压的几率。在平时需要注意饮食清淡，可以喝一些小米粥、玉米粥，减少一些刺激性食物摄入，比如辣椒。
2、过度肥胖：身体过度肥胖，很可能会导致体内的脂肪增多，而过多的脂肪会对血管部位造成挤压，会造成血液流动力加大，血管的压力逐渐的变大，也会造成体内血压持续升高，可能会伴随疲倦、心律失常等症状，需要控制饮食，减少一些油腻食物摄入，比如肥肉、蛋糕，还应适当的进行运动锻炼，比如慢走，有助于增强体质。
3、缺乏锻炼：适量的运动有助于促进心脏的小血管扩张，如果长时间缺乏运动锻炼，有可能会影响到身体的心肌供氧状况，严重的还会影响到血液代谢，表现为血压升高，造成头晕以及头痛的现象。可以进行跑步、跳绳、游泳等状况，可以起到降低高血压的作用。
4、药物因素：如果长时间的服用糖皮质激素类药物、甲状腺激素类药物，很可能会刺激到神经系统，造成血压升高。在停止用药之后，症状又会逐渐的好转。
5、内分泌失调：长时间的压力比较大、经常熬夜，都有可能会诱发内分泌失调，因此会造成儿童高血压的状况，表现为头晕及乏力。可以在医生指导下使用呋塞米片、托拉塞米片等药物治疗，可以调节内分泌，也有助于减轻症状。
在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿，可以为身体提供营养，也有助于缓解症状。
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