扁平足的主要表现是足部畸形，严重时可能会出现足踝部疼痛。儿童扁平足可通过按摩、服用药物、改善走路姿势、佩戴矫正器、骨性手术等方法治疗，可以到医院进行X线平片、CT检查、磁共振成像检查等方法判断，在医生指导下选择合理治疗方法。

1、按摩：如果不严重，可以采取非手术方法治疗，每天坚持对局部按摩，可以疏通血液循环。

2、服用药物：若是出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，可以达到解热和镇痛作用。

3、改善走路姿势：如果长期不良走路姿势引起的扁平足，需要及时纠正改善站立和行走的姿势。

4、佩戴矫正器：需要佩戴支具矫形器缓解疼痛，每天佩戴时间控制在8小时左右。

5、骨性手术：儿童扁平足保守治疗不能改善，而且形成畸形，此时需要采取骨性手术矫正。

平常多吃些含钙丰富食物，比如酸奶、虾仁、瘦肉等食物，控制体重，做到劳逸结合，尽量穿舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。

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