热痱子通常是指痱子，是夏季或是环境中常见的皮肤病，可能与高温环境、药物因素有关，会出现头痛、皮疹等症状，宝宝长热痱子可以通过皮肤护理、调整环境、饮食调整、局部冰敷、药物治疗等方式去掉，在用药期间还要注意做好监测，观察疾病的恢复情况。

1、皮肤护理：在平时一定要注重皮肤的清洁卫生工作，尽量避免抓挠揉搓，避免导致皮肤破损，影响到病情恢复。

2、调整环境：需要保持舒适的居住环境，室内的温度控制在22℃到26℃，避免温度过高，也要减少户外运动的时间。

3、饮食调整：在饮食方面需要做好调整，可以适当吃冬瓜、苹果等食物，可以做成蔬菜泥、果蔬汁，能够促进身体的新陈代谢，有助于病情恢复。

4、局部冰敷：如果伴有明显的疼痛、灼热，可以使用毛巾包裹冰块进行冰敷，能够促进血管收缩，减轻局部的疼痛。

5、药物治疗：如果症状比较严重，伴有继发性细菌感染，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。

在恢复期间还要注意保持皮肤清爽干燥，尽量穿宽松、舒适、纯棉的衣物，减少皮肤的摩擦刺激，同时还要注意勤开窗通风。

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