晚上入睡困难,很累但睡不着。最少30分钟最多三个小时才能入睡

晚上入睡困难,很累但睡不着。最少30分钟最多三个小时才能入睡

疾病:失眠提问于 2024-07-19 08:20

病情描述:

晚上入睡困难,很累但睡不着。最少30分钟最多三个小时才能入睡。早上也会提前一两个小时早醒。白天提不起精神,健忘,对任何事不感兴趣,变得极其敏感,容易受惊吓。情绪沮丧,感觉生活毫无意义,注意力无法集中。有时头痛。以前以为是学习压力过大,但我已很久没有上学了还是如此。情绪沮丧大概快一年,睡眠问题和注意力无法集中有半年左右了。
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