感冒是指上呼吸道感染,通常是鼻腔、咽、喉部位急性炎症的总称,多数是细菌、病毒感染引起的,会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、发热等症状。宝宝经常上呼吸道感染咳嗽可通过注射疫苗、饮食调整、生活调理、运动锻炼、卫生护理等方面,能够帮助提高抵抗力。应该尽早到正规医院进行检查,明确病因针对性治疗。
1、注射疫苗:根据自身的情况,按时到医院注射疫苗,帮助提高身体的抗病能力,减少上呼吸道感染。
2、饮食调整:保持三餐规律,注意营养搭配,适当增加蛋白质和维生素丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、蔬菜等,帮助增强身体抵抗力和免疫力。
3、生活调理:需要养成良好生活习惯,做到早睡早起,保证充足睡眠有利于身体状态的恢复,也可以提升免疫力。
4、运动锻炼:可以适当到户外呼吸新鲜空气、做些简单运动锻炼,比如跑步等。
5、卫生护理:加强个人防护,外出时戴上口罩,做到勤洗手,避免病从口入,还要及时开窗通风,定期进行消毒。
宝宝上呼吸道感染可以在医生指导下使用头孢克洛干混悬剂、罗红霉素干混悬剂等药物治疗,能够达到抗炎作用。需要多喝温热水,避免进食难以消化食物,比如薯片等。