感冒是指上呼吸道感染，是常见的急性呼吸道感染性疾病，宝宝上呼吸道感染鼻子堵塞不通气一般可以选择鼻部热敷、鼻部按摩、改善环境、鼻腔冲洗、使用药物等方式进行治疗，建议到医院呼吸科就诊，通过体格检查、实验室检查等明确诊断，然后在医生的指导下采取有效的治疗措施。

1、鼻部热敷：可以将热毛巾敷在鼻部，能够促进鼻部的血液循环，有助于改善鼻塞症状。

2、鼻部按摩：可以轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于减轻鼻黏膜充血水肿，从而可以改善鼻塞症状。

3、改善环境：在患病期间要注意改善居住环境，尽量保持室内空气清新，避免处于烟雾、灰尘较大的环境中，减少对鼻腔黏膜产生刺激。

4、鼻腔冲洗：如果鼻塞比较严重，可以在医生的指导下使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔分泌物，改善鼻子不通气的现象。

5、使用药物：如果采取以上治疗措施效果不理想，则可以在医生的指导下使用阿莫西林颗粒、罗红霉素颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，促进病情恢复。

平时要注意合理饮食，可以喝一些小米粥、山药粥等容易消化的食物，但要减少生姜、辣椒等刺激性食物的摄入。

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