打呼噜一般是指打鼾，3岁宝宝睡觉打鼾可能是睡觉姿势不正确、支气管炎、腺样体肥大、鼻窦炎、鼻炎等因素所造成的，建议及时到医院就诊，而且还要进行相关检查，比如口腔检查、实验室检查等，在具体病因后，配合医生采取一般治疗、药物治疗等方法进行治疗，以免病情加重。

1、睡觉姿势不正确：如果孩子睡觉的姿势不正确，一旦舌头厚度阻塞到呼吸道，有可能会出现打鼾的情况，如果没有其他症状，不影响宝宝的精神状态，一般不需要特殊的治疗，可以通过改变睡觉姿势的方法进行改善。

2、支气管炎：可能是长时间受到炎症刺激所造成的，如果没有及时配合医生进行治疗，会导致气道受到刺激，痰液分泌物增多，不能及时的排出体外，导致气道狭窄，出现睡觉打鼾的症状，可以针对医生的指导服用阿奇霉素颗粒、小儿化痰止咳颗粒等药物进行治疗，有助于缓解症状。

3、腺样体肥大：如果宝宝有伴有腺样体肥大的情况，而且病情比较严重，没有及时配合医生进行治疗，如果对气道造成阻塞会引起打鼾，建议到正规的医院通过手术切除的方法进行治疗，但是需要让专业的医生进行操作。

4、鼻窦炎：是常见的一种疾病，在发病期间通常会出现鼻塞的时候，导致睡觉时张嘴呼吸容易引起打鼾症状，可以使用生理盐水清洗鼻腔的方法进行改善，必要时可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，具有抗感染的作用。

5、鼻炎：在发病期间患者会导致鼻腔分泌物增多，引起流鼻涕、鼻塞的症状，如果堵塞鼻腔导致鼻腔不通畅，在睡觉的时候会出现打鼾的症状，建议在医生的指导下服用鼻渊通窍颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，有助于减轻病情。

在治疗期间要根据天气的变化加减衣物，避免着凉，以免导致病情加重，而且还要保持室内的空气流通。

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