动脉硬化一般指动脉粥样硬化，通常是动脉的一种非炎症性病变，70多岁老人动脉粥样硬化，可以通过改掉不良生活习惯、调整作息、调整饮食、口服药物以及进行手术等方式进行改善，必要时也可以到正规医院检查并治疗，以免延误病情。

1、改变不良生活习惯：对于吸烟喝酒的老人，需要改掉不良的生活习惯，及时戒烟戒酒，同时还需要远离二手烟，以免加重病情。

2、调整作息：调整自身的作息，夜间保证8小时充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，以免影响机体的血液循环。

3、调整饮食：平时需要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，少吃脂肪过高的食物，比如肥肉、炸串、炸鸡等，以免加重血管负担。

4、口服药物：出现该疾病以后，患者还可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、华法林钠片等药物治疗，能够抗血小板聚集、降脂以及抗凝，能够避免病情的进一步发展。

5、进行手术：如果血管出现了明显狭窄或闭塞的情况，可以通过支架植入术进行改善，能够缓解血管狭窄或闭塞的现象。

进行手术治疗以后，需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重身体负担。

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