哺乳期月经早通常不能说明体质好，月经早晚并不能说明体质的好坏。哺乳期月经的早晚，通常和个人体质也有一定关系，需要到医院进行妇科检查，比如身体检查、乳房检查、腹部检查等，能够观察身体恢复情况。

哺乳期营养过剩，吃过多高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，帮助增强身体抵抗力和免疫力，有利于身体恢复，此时体内的激素水平逐渐恢复到正常，也可以促进月经来潮。因为个人体质不同，因此哺乳期月经来潮的早晚会不同，因此并不能单一诊断。

哺乳期哺乳期虽然没有来月经，但也有可能会出现排卵，性生活的时候采取良好避孕措施，以免发生意外妊娠，通常在生产两年、三年以上可以备孕，如果过早妊娠有可能会影响身体恢复，还可能会导致胎儿的生长和发育受到影响。

平常保持良好心情，避免烦躁、抑郁，做好乳房清洁和卫生，尽量穿宽松透气性好的哺乳内衣。需要适当喝些鱼汤或者排骨汤等营养丰富的食物，能够帮助促进乳汁分泌，提高乳汁质量。

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